9
Tenker du også disse tankene innimellom;
Jeg er så lei av å alltid diskutere med ungdommen min
Jeg så fort trigga av ungene
Jeg reagerer motsatt av det jeg planlegger
Jeg savner småbarnstida
Jeg er for mild
Jeg er for streng
Jeg er for følsom
Jeg er for intens
Jeg er lei av å stå alene når det stormer
Lær å bruke de riktige nøklene til ett sunt forhold med ungen din.
Du vet så godt hvordan du bør reagere når ungen din provoserer deg. Likevel lar du deg trigge, og gjør det motsatte av det du planla igjen og igjen.
Det ER forskjell på teori og praksis.
Det er når du vet hvilke ting du bør endre, at dynamikken mellom ungen din og deg blir bedre. For å snu det negative mønsteret trenger du å bli bevisst hva du må styrke og hva du må legge bort av din egen oppførsel. Det er lett å reagere på instinkt og automatikk. Vi gjør alle det. Det er jo det som gjør foreldrerollen så himla vanskelig til tider.
Men det går an å snu denne spiralen.
Det betyr ikke at det bare er å knipse så er det fikset. Det krever en innsats fra deg selv. Og en vilje til å ikke gi opp, selv om det ikke lykkes første gang. For relasjonen mellom deg og ungen din kommer ikke til å bli knirkefri. Men det jeg lærer deg er å stå litt stødigere når dere krangler. Slik at du får mye mindre dårlig samvittighet når det smeller.
At du titter på denne siden betyr at du er åpen for læring og endring.
Det betyr at du er på riktig vei.
DU ER SÅ PÅ RIKTIG VEI.
🙋🏻♀️Ja dette vil jeg være med på!Du vil lære:
Å sette sunne grenser
Å forebygge konflikter
Bli bevisst ditt eget reaksjonsmønster
Å kommunisere bedre med ungen din
Å stå stødig også når du tråkker feil
Å bygge en sterk relasjon til ungen din for resten til livet
Målet ditt bør ikke være å bli perfekt mamma, men å stå stødigere når ting blir uperfekt!
Vil du bli den mora du planla å være før du fikk egne unger?
-det er aldri forsent å starte på nytt som mamma!
🙋🏻♀️Ja dette vil jeg være med på!Ønsker å få et enda mer nært og positivt forhold til barna dine?
-Du tror det kanskje ikke nå, men du har allerede tatt første steg.
Det er umulig å bli ferdig utlært på veien som mamma, men du kan få noen skilt og veivisere underveis
Vil du ikke også bygge ett strålende forhold med barna dine som gjør at dere kan møte hverandre i gjensidig kjærlighet og respekt når de har blitt voksne?
DET KAN DU!
DU er akkurat passe uperfekt og bra nok til ditt barn.
Feilene dine, kan du tenke deg at det er så enkelt?
Men det er sant, ikke bare dette da..
Å bli en trygg rollemodell for ungdommen handler om å være en mamma som mestrer å stå støtt, også når det stormer og du tråkker feil.
🙋🏻♀️Ja dette vil jeg være med på!
Disse temaene går vi gjennom:
Forstå ungdommen
Når du skjønner hvorfor ungdommene gjør som de gjør, er det lettere å forstå hvorfor de gjør akkurat det.
Etter denne leksjonen blir det lettere for deg å forstå akkurat dette.
Sunne grenser
Gode grenser er ikke nødvendigvis strenge grenser. Det handler mest om din bevissthet rundt de grensene som er viktige for deg.
I denne leksjonen går vi nærmere innpå hvordan du kan lage sunne, fleksible og tydelige grenser.
Fredelige løsninger
Finn måter å håndtere konflikter på en rolig og respektfull måte. Lær hvordan du kan bidra til forståelse og samarbeid, og skape et godt hjemmemiljø ved å takle uenigheter.
Etter denne leksonen blir du tryggere når dere er uenige, og lærer gode metoder for å forebygge unødvendige konfliktene, og stå støtt i de uunngåelige.
Gode prater
Lær hvordan du starter meningsfulle samtaler med ungdommene dine, bygger tillit, og skaper et åpent rom hvor de føler seg trygge til å dele tanker og følelser.
I denne leksjonen vil du lære hvordan du prater med ungdommen din, slik at de vil føle seg sett og hørt.
Store følelser
Er det noe ungdommen har er det ett stort spekter av følelser, noen dager kan det nesten være som å kjøre berg og dalbane i ett følelsesregister, eller hva?
I denne leksjonen lærer du å håndtere sterke følelser hos ungdommen.
Skinnende speilbilde
Hjelp ungdommen din å utvikle et sunt selvbilde.
Etter denne leksjonen blir du mer bevisst på hva forskjellen er mellom selvtillit, selvbilde og selvfølelse slik at du vet hvor du kan hjelpe din ungdom å styrke det som trengs
Enklere samarbeid
Lær å samarbeide bedre, både hjemme med ungdommen og med andre.
Du har kanskje en ex også?
Det du lærer i denne leksjonen er hvordan du skape godt samarbeid.
Vi går også gjennom hvordan du kan samarbeide med eksen din, når kommunikasjonen er dårlig.
Veien videre
De siste verktøyene du får på dette kurset vil hjelpe deg å bygge opp din emosjonelle og mentale styrke. Fordi da vil det være enklere og håndtere hverdagens utfordringer med ro og trygghet.
Å være mamma er en livslang prosess. Det er noe du stadig vil være i vekst med. Denne leksjonen gir deg noen øvelser for å styrke din egen mammarolle for resten av livet.
Med kurset "Enestående mamma" får du;
Bevisstgjøring er en prosess som innebærer å være oppmerksom og årvåken overfor dine egne tanker, følelser og handlinger. Gjennom bevisstgjøring kan du oppnå større selvinnsikt, slik at du blir den beste mammaen for barnet ditt
Veiledning kan bidra til å øke din bevissthet om dine styrker, svakheter, verdier og mål. Gjennom veiledning kan du oppdage nye perspektiver, utforske ulike muligheter og utvikle en dypere forståelse av deg selv og barnet ditt.
Felleskapet gir muligheten til å bygge relasjoner, dele kunnskap og erfaringer, og få støtte fra andre mammaer i liknende situasjoner som deg.
Undervisningen
Du lærer metodene, teoriene og den praktiske kunnskapen du trenger for å bli en mamma som står trygt i deg selv.
Bli bevisst hvordan du reagerer når ungen din trigger deg, hva du bør gjøre når, hvordan du bygger relasjonen til ungen din slik at dere kan møte hverandre i gjensidig respekt og kjærlighet
Du har tilgang i ett år, med mulighet til forlengelse til gunstig pris.
Ikke tid?
Ta deg tid til å prioritere din fremtidige relasjon til ungen din!
Er det noe du lurer på?
Hvordan er kurset organisert og strukturert?
Barna mine er ikke store nok ennå, men vil gjerne være forberedt på når de kommer i ungdomstiden før den er her. Passer kurset for meg?
Hvor lenge vil jeg ha tilgang til kursmaterialet etter at kurset er ferdig?
Er det noen krav til teknisk utstyr eller spesifikke programvare som trengs for å delta i kurset?
Vil jeg ha muligheten til å møte og snakke med andre deltakere i kurset for å dele erfaringer og støtte hverandre?
Hvordan blir eventuelle spørsmål eller problemer håndtert og besvart underveis?
Jeg syns dette virker veldig nyttig, men jeg er ikke alenemamma
Hvilken faglig kompetanse har Pia Holst?
Metodene som hjalp meg å bli en tryggere mamma
Hvis du føler deg alene om å ha det sånn du har det nå som mamma, kan jeg love deg at det er flere enn deg som sitter med samme utfordringer. Dette vet jeg fordi jeg var en av dem.
Da mine unger ble ferdige med småbarnsfasen, følte jeg meg som verdens mest mislykka mamma. Hvorfor?
Fordi jeg møtte meg selv i døra som mor.
Jeg var ikke forberedt på hvordan jeg skulle reagere, og hva som kom til å trigge meg.
Jeg både sammenliknet meg med andre, og savnet en sparringspartner da det stormet som verst.
Derfor er jeg brennende opptatt av å støtte mødre som deg gjennom denne fasen med ungene.
Du skal føle deg mindre alene enn jeg gjorde
Du skal føle deg mindre mislykka enn jeg gjorde
Du skal føle deg mer rolig når du blir trigga, enn jeg gjorde.
Metodene du lærer av meg hjelper deg å stå støtt, også når det stormer.
Gjennom dette kurset får du de mentale nøklene du trenger for å styrke relasjonen til din ungdom.
Dette kurset hjelper deg å få det forholdet du drømmer om til barna dine, når de har blitt voksne.
Jeg gleder meg til å bli bedre kjent med deg,
Enestående mamma
styrk forholdet til ditt store barn, når du oppdrar alene
00
DAGER
00
TIMER
00
MIN
00
SEK
"Jeg tar til meg rådene fra Pia, og kjenner meg stø som en klippe"
Sunniva
"Pia er tydelig og lett å høre på. Kurset er lett å bruke og oversiktlig. "
-Lillan
"Det Pia lærer bort er interessant, og hun vet hva hun snakker om.
Hun er god både på det faglige og formidlingen"
-Berit
